Je ne savais pas trop si je devais de publier ça ici, mais je crois que cela va aider celles et ceux qui sont un peu dans le même processus que moi...
Parce que des fois ça prend un coup de pouce, coup de pied, coup du destin et coup de chance pour arriver à ses fins!
J’avais besoin d’un petit avant/après ou plutôt maintenant, puisque le après, je n’y suis pas encore rendue! Il me reste encore du chemin à parcourir pour arriver à mon après! 13 livres en fait, avant d’atteindre mon objectif que je me suis fixée, il y a bientôt 4 ans de ça!
Après plusieurs centaines de dollars (je dirais plutôt milliers en fait) dépensés dans des nouveaux vêtements, dans des fruits, des légumes, de la «bonne nourriture», des dizaines de livres de recettes, de temps bien investi à plus bouger… bref, tout plein de sacrifices, j’en suis rendue là! Pas si mal quand même si on considère le fait qu’il y a bientôt 4 ans j’étais une fille tout ce qu’il y avait de plus sédentaire et qui avait peur de bouger… et de «suer», il ne faut pas avoir peur des mots… Juste le fait d’avoir chaud à faire de l’exercice me répugnait ou presque… et maintenant lorsque je termine une séance sur mon tapis roulant… ce n’est pas ce qu’il y a de plus beau et de plus propre… enfin, sans vous donner tous les détails vous comprenez surement!?
Certains me disent : «Ben weyons Stef, té correct de même, si tu maigris encore on va finir par ne plus te voir!!!» C’est parce que… avant de ne plus me voir, il faut encore que je perde quoi… l’équivalent de mon poids actuel! Je me demande vraiment à quoi sert ce genre de commentaire… Je ne suis pas le genre de personne qui va maigrir jusqu’à s’en rendre malade et s’empêcher de manger… loin de là! J’aime trop manger pour ça, alors, rassurez-vous!
Ce qu’il faut savoir sur une grande perte de poids, chez une personne qui a souffert d’obésité toute sa vie ou presque, c’est que même si je perds du poids et que mon corps se modifie, moi dans mon miroir, je me vois encore comme je l’étais avant soit avec un immense surplus de poids! C’est un processus qui prend des années à accepter. C’est une transformation physique mais aussi mentale! Je commence seulement à magasiner des maillots de bain et à me trouver «pas pire, correct»… Un jour viendra… où je serai fière… Oui, je suis extrêmement fière d’avoir perdu tout ce poids, d’être plus en santé, d’avoir rallongé mon espérance de vie, d’être mieux dans ma tête et dans mon corps, mais étant très exigeante envers moi-même, souvent trop, je crois que l’éternelle insatisfaite en moi, ne sera jamais contente en fin de compte! Aussi, un truc que j’ai trouvé est de miser sur les parties de son corps qu’on aime… comme ça on oublie un peu ce qu’on apprécie moins :)
Bref, tout ça pour dire qu’être en santé et le demeurer est un combat… et ce, à tous les jours! Il ne faut jamais lâcher!!!
Voici un avant/après ou plutôt un avant/maintenant.... Il manque encore 13 livres pour faire mon APRÈS!!! Dans combien de temps? Qui vivra verra... comme on dit! :) C'est quand même 48 livres de beurre de perdues après tout... Bonne journée xxxx