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        <title><![CDATA[La fine gueule... Bon, Simple et Santé!]]></title>
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        <description><![CDATA[Food addicted depuis toujours, j'adore cuisiner (c'est en quelque sorte ma th&eacute;rapie) et d&eacute;couvrir de nouvelles recettes! Bien manger sans me priver et bouger plus font partie de mes nouvelles r&eacute;solutions!!! Celles-ci m'ont aid&eacute; &agrave; perdre plus de 40 livres!]]></description>
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    <title><![CDATA[Oui, des légumes!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/26/29951860.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 May 2014 09:56:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le beau temps revient et le temps du BBQ aussi! Vous recevez ou encore vous avez besoin de légumes pour accompagner vos repas et/ou vos lunch la semaine? J'ai une solution pour vous! En plus, peu couteuse!!! On aime ça! Surtout, on ne jète pas le reste...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tortillas Party!]]></title>
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    <pubDate>Fri, 23 May 2014 08:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À la demande générale, voici la recette des tortillas party! Dîner que j'ai fait le weekend dernier alors que j'allais aider ma soeur à toiletter nos beaux teckels à poil long à la boutique Naturellement Bête! J'adore les tortillas qui offre une possibilité... ]]></description>
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    <title><![CDATA[muffins santé aux bananes, bleuets et son d’avoine]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/22/29921735.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 May 2014 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si je vous dis que j’ai fait des muffins sans sucre… et que c’était bon… me croyez-vous??? À la base, la recette ne contient aucun sucre à part celui des fruits que vous utilisez. Par contre, ayant quand même la dent un peu sucrée, j’ai décidé d’ajouter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Parce que moi aussi des fois ça ne me tente pas!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/20/29899044.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 May 2014 10:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a des jours où la motivation est au top et d'autres fois où comme n'importe qui... le confort de mon lit ou de mon divan est plus fort que tout!!! Je trouvais cette image vraiment drôle et je voulais la partager ici... Comme quoi.., aucune raison... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[StayMa]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade Waldorf aux poireaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/19/29899032.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 May 2014 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette de salade d’accompagnement tirée de la très populaire revue 5-15, la salade Waldorf aux poireaux. Oui je sais, ça l’air bizarre vite de même mais c’est tellement bon!!! Tout d’abord, historiquement parlant la salade Waldorf a été inventée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Alors... on bouge???]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/15/29853820.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 May 2014 11:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je n'ai pas de recette miracle pour perdre du poids... Une bonne alimentation et bouger plus! (70 %/30 % = 70 % : avoir une bonne alimentation et 30 % : exercices physiques). Ce que je fais pour bouger, j'ai la chance d'avoir un tapis roulant à la maison... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Croûte à pizza au Chou-Fleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/14/29846688.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 May 2014 08:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai essayé cette recette il y quelques semaines de pâte à pizza faite avec du chou-fleur et ce n'est pas mauvais mais par contre, si vous décidez de la faire... coupez de moitié l'origan à moins que vous aimez vraiment le goût prononcé de cet épice...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain à l'orange et aux noix]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/13/29846678.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 May 2014 07:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pain à l'orange et aux noix! Un excellent déjeuner ensoleillé et bourré d'énergie! Pratique lorsque je suis pressée... une tranche et hop c'est parti mon kiki!!! J'ai pris la recette initiale sur le site Internet du « Défi, je me prends en main 2» dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Une perte de poids c'est aussi mental!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/12/29846598.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 May 2014 06:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne savais pas trop si je devais de publier ça ici, mais je crois que cela va aider celles et ceux qui sont un peu dans le même processus que moi... Parce que des fois ça prend un coup de pouce, coup de pied, coup du destin et coup de chance pour arriver... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de farfales aux crevettes à la Grecque]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/11/29846101.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2014 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Plein de restants dans le frigo m'ont inspiré cette délicieuse recette! Donne deux portions Ingrédients: 1 tasse de pâtes «farfales» cuites al dente. 1/4 de tasse de crevettes fraîches. 1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux. 1/4 de tasse de poivron... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Galettes pour le dessert aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/05/10/29846084.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 May 2014 16:50:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une bonne recette de galettes aux framboises et avoine qui me rappelle mon Cégep... et le Café Étudiant.... Vous pouvez facilement doubler la recette et les faire congeler. Ingrédients : 1/3 tasse de cassonade 1/3 tasse de margarine 1 œuf ½ tasse de farine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins aux agrumes et aux dattes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/03/23/29507940.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 21:22:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au début, je voulais faire des muffins avec des oranges et non du citron... et bien je n'avais pas d'orange finalement dans mon plat de fruits alors... j'ai pris un citron et le résultat... wow!!! Vraiment bon à essayer... J'ai saupoudrer quelques grains... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de pois chiches à la grecque]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/03/01/29339015.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Mar 2014 17:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est parfois difficile d’intégrer des légumes à notre alimentation et je trouve qu’en cuisinant des salades avec tout plein de légumes… il est facile d’en consommer plusieurs portions lors d’un même repas. Envie de goûter quelque chose de bon, frais... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crevettes à la sauce Primavera]]></title>
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    <pubDate>Wed, 26 Feb 2014 10:57:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une autre recette avec ma super sauce Primavera Kilo Cardio! Encore avec des crevettes mais vous pourriez aussi utiliser du poulet, du porc, des pétoncles, du bœuf… J’ai pris ce que j’avais sous la main! Ingrédients : 2,5 onces de crevettes 2 tasses de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Meringues au Sirop d'érable!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/23/29283734.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Feb 2014 10:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dent sucrée ou aucun ne sera laissé indifférent avec ce dessert ou p'tite douceur divine! Seulement trois ingrédients!!! Oui, oui et de la patiente... puisque ça prend trois heures à sécher dans le four! En plus, seulement 2 points plus pour 4 meringues!!!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un Sauté de Touts'qui]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/20/29262422.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Feb 2014 11:39:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une autre recette de sauté... à faire avec des restants de légumes sur le bord de.... mourir :) Vous prenez les légumes que vous avez sous la main avec une portion de viande ou poisson. Dans mon cas c'est une dizaine de crevettes (environ 65 calories).... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Dîner type – Type de diner]]></title>
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    <pubDate>Wed, 12 Feb 2014 11:19:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je travaille de soirée et que je me lève quand même assez tard le matin… je ne déjeune pas vraiment… oui je sais ce n’est pas ce qui a de meilleur mais bon, mon système est maintenant fait à ça et mes repas sont décalés durant ma journée… Cela n’affecte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Dessert banane et chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/10/29152977.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Feb 2014 08:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un p'tit dessert bien fait et vite fait avec du chocolat noir fondu! On prend une banane et on fait fondre quelques morceaux de chocolat noir 70 % et plus de cacao et le tour est joué!!! Un dessert à moins de 200 calories!!! Moi j'aime ça :) ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauce Primavera]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/09/29152919.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Feb 2014 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je le disais dans un article précédent, les recettes tirées des livres de Kilo Cardio et Kilo Solution d'Isabelle Huot ne seront pas publiées ici puisque je tiens à lui laisser ses droits d'auteur. Par contre, comme une image vaut mille mots...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tofu Parmigiana]]></title>
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    <pubDate>Sat, 08 Feb 2014 19:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une nouvelle recette testée et approuvée par... moi Cela faisait un bout de temps que je voulais essayer de remplacer le poulet par du tofu… Vous savez la célèbre recette de poulet parmigiana… J’adore trop! Mais question de changer un peu la recette voici... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauté de crevettes à la Cantonaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/06/29135171.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Feb 2014 11:15:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je vous le disais dans mon Qui suis-je? J'ai été et je suis toujours en processus de perte de poids et la série de livres (mes bibles) de la belle Isabelle Huot, Nutritionniste, m'ont beaucoup aidé à varier mes menus et aussi à apprendre à contrôler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sauté aux crevettes et aux légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/05/29127774.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Feb 2014 10:37:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un lunch que j’apporte presque à toutes les semaines au travail!!! Un voyage de légumes avec quelques crevettes et de la Sauce Hoisin à l’ail. ( 7 points plus selon Weight Watchers) Ingrédients : ½ tasse de riz cuit (équivaut à une portion qu'on... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Voyages, voyages :)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/04/29120193.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Feb 2014 11:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après discussion avec des amies... il m’est venu une idée en tête… en ce qui concerne toute la bouffe ingurgité lors de nos voyages…Est-il possible de bien manger sans trop faire d’excès lorsqu’on est ailleurs que chez-soi??? Et bien, je crois que je... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Besoin d'un Coup de Pouce? 175 recettes à moins de 400 calories!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/03/29112044.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Feb 2014 10:27:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici mon p'tit dernier!!! Le nouveau livre de recettes de Coup de Pouce! Tout plein de recettes à moins de 400 calories! Vraiment bien fait en passant! Nous avons le détail des protéines, des matières grasses, du cholestérol, des glucides, des fibres... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pomme de terre à la Grecque]]></title>
    <link><![CDATA[https://lafinegueule.canalblog.com/archives/2014/02/02/29099521.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Feb 2014 08:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça fait un bail que je cherchais une recette facile de patates grecques à servir en accompagnement!!! Et bien la voici!!! Verdict : tout le monde a aimé… En plus super facile à faire et on a un pot d'épices pour un bon bout! Dans un bol mélanger… 2 c.... ]]></description>
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