Dîner type – Type de diner

Comme je travaille de soirée et que je me lève quand même assez tard le matin… je ne déjeune pas vraiment… oui je sais ce n’est pas ce qui a de meilleur mais bon, mon système est maintenant fait à ça et mes repas sont décalés durant ma journée… Cela n’affecte pas vraiment ma perte de poids. Je voulais vous montrer un peu en quoi consiste mes dîners en semaine. Un bol de soupe et un sandwich ou une tortillas garnie. Voici une recette de tortillas aux crevettes vraiment super simple à faire.

Ingrédients:

• 1 petite tortillas
• 2,5 onces de crevettes
• 1 c. à table de sauce Primavera Kilo Cardio 1
• Des carottes râpées
• 1 à 2 c. à table de fromage Mozzarella réduit en matières grasses.

Il s'agit de mettre tous les ingrédients dans la tortillas et faire griller le tout dans un grill à panini ou au four à 350 F une dizaine de minutes.